在2017年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 35.57克 | 碳水物: 84.29克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Чай, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Кабачки,Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Слива, Активия Термостатная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|