在2017年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 40.24克.
早餐: Ameixa Seca, Iogurte Natural (Leite Integral), Café com Açúcar. 午餐: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Café com Açúcar, Queijo Minas, Crepioca. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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