在2017年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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105.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1135 千卡
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脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 121.59克.
早餐: Woolworths Baked Crunchy Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 午餐: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Woolworths Sliced Salami. 晚餐: Ace Mealie Meal, Minced Beef (Cooked). 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Dried Pineapple, SPAR 2% Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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