在2017年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 122.64克.
早餐: Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Жареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Киноа. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кабачки в Кляре. 小食/其他: Ананас, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|