在2017年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 77.28克 | 蛋白质: 83.06克 | 碳水物: 181.50克.
早餐: Roggenbrot, Bratwurst, Netto Frischkäsezubereitung, Gutfried Hähnchen-Salami. 午餐: Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Banane. 晚餐: Kluth Cashewkerne, TiP Salat Dressing Joghurt Light, Rote Paprika, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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