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Macha65的日记, 2017年08月14日

在2017年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月14日:
1514 千卡 脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 196.64克.   早餐: Café Décaféiné, Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre. 午餐: Marque Repère Légumes Pour Ratatouille, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Taillefine Yaourt Chocolat, Panzani Pâtes Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 晚餐: Heudebert Biscottes Fibres +, Activia Saveur Vanille, Fromage de Chèvre, Pain, Tomate Cœur de Bœuf, Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Courgette, Purée de Tomate, Mozzarella. 小食/其他: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Thé Vert, Café Expresso. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


评论 
lentement mais sûrement on dirait 😁 bravo 👏👏👏 
2017年08月14日 会员:: Benfufu
Bon beh, ce soir grosse pulsion alimentaire!!! Un paquet de 8 maxi cookies... 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 
2017年08月15日 会员:: Macha65
Ah zut alors ☹️ Allez sérieux demain 😜 
2017年08月15日 会员:: Benfufu

     
 

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