Keironz的日记, 2017年08月14日

在2017年08月14日体重纪录（没有日志纪录）

92.1 公斤最近减少: 21.9 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月14日:

534 千卡

脂肪: 9.27克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 40.52克. 早餐: Zorka Творог Обезжиренный, Сахар, Миндаль. 午餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Банан. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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