在2017年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 106.26克 | 碳水物: 118.35克.
早餐: Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Cóctel de Frutas o una Mezcla. 午餐: Pepino (Pelado), Zanahoria, Té (Infusión), Lechuga, Pollo Asado. 晚餐: Sanissimo Salmas, Marina Azul Atún en Agua. 小食/其他: Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Cóctel de Frutas o una Mezcla. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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