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Depois de chegar em casa e conseguir eliminar um pouco da retenção líquida do corpo, agora sim, foram 2kg a mais em 2 semanas, e não 5kg! 🤗🙏🏽😂😂😂
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74.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 92.76克 | 蛋白质: 103.31克 | 碳水物: 5.54克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Aipim (Cozido), Alface de Folha Verde, Picanha, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 更多的......
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一个星期减少19.6 公斤
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