在2017年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2384 千卡
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脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 135.93克 | 碳水物: 375.60克.
早餐: Sondey Gallette di Riso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Latte di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. 午餐: Buitoni Pesto di Noci, Anguria, Simply Market Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. 晚餐: Sondey Gallette di Riso, Pane di Soia, Gilli Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Carote, Melanzana, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Plasmon Biscotto Classico, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Banane. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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