在2017年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 207.54克.
早餐: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Чай Несладкий, Nestle Фитнес Батончик, Папа Джонс Пицца Пеперони. 午餐: Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Говядина Тушеная, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами. 小食/其他: Арбуз, Арбуз, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
2017年08月13日 会员：: allenna78
|
2017年08月13日 会员：: Aprilka20
|
Спасибо, девочки, спасибо! Медленно, но верно ползу, кхе-кхе 😽😸
|
Я думаю, лучше медленно, но верно, чем "качели".
2017年08月13日 会员：: belkaalisa
|
|
|
2017年08月13日 会员：: allenna78
|
|
|
|
|