在2017年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 104.04克 | 碳水物: 43.20克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Iso Sensation, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриная Грудка, Яйцо. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка. 小食/其他: Блинчики. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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