在2017年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 181.59克.
早餐: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Gado-Gado. 午餐: Hard-Boiled Egg, Dry Macaroni (Enriched), Snack Cracker. 更多的......
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1929 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 9 分钟, 熨衣服 - 1 小时 和 20 分钟, 洗衣服 - 40 分钟, 休息 - 12 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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