在2017年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2517 千卡
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脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 179.87克 | 碳水物: 367.84克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Vaniglia, Banana, Conad Gallette di Mais Biologiche. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Passata Rustica Desantis, Vivo Meglio Farina Integrale. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Harvest Basket Patatine Fritte, Banana. 更多的......
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稳定体重
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