注册  |  登录

drchele的日记, 2012年04月1日

在2012年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
64.2 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月1日:
1810 千卡 脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 226.86克.   早餐: Spreadable Butter, 100% whole grain wheat berry bread with honey, Chai Latte. 午餐: French macaroons, Italian Bread, Fresh Ham, Fried Egg. 晚餐: Parmesan Bread Bites, 6" Bacon, Egg white & Cheese flatbread. 小食/其他: Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Pretzels Pieces (Snyder's of Hanover) Sea salt and cracked pepper, Pretzel Sticks, Frozen Fruit Sorbet Bars - Peach BlackBerry Smash. 更多的......
1990 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时 和 16 分钟, 休息 - 14 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加5.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


drchele的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。