在2012年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 184.31克.
早餐: jelly strawberry, coffee, oatmeal. 午餐: bun kaiser, diet pepsi, soup vegetable, mayonnaise. 晚餐: munchies, vinagre, Garden Vegetable Chopped Salad, cod, wine table. 更多的......
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3385 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时 和 30 分钟, 站立 - 5 小时, 家务 - 4 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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