在2017年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2434 千卡
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脂肪: 22.07克 | 蛋白质: 84.12克 | 碳水物: 468.52克.
早餐: Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. 午餐: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pomodori, Barilla Pennette Rigate Integrali, Pane Integrale. 晚餐: Rigoni di Asiago Nocciolata, Uva, Pomodori, Riso, Findus Pisellini Primavera. 小食/其他: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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