在2017年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 97.05克 | 碳水物: 69.52克.
早餐: Slakon Конфета Желейная, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. 午餐: Racionika Diet Батончик для Похудения, Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вкусный День Творог Обезжиренный. 晚餐: Запеченная или Жареная Форель, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. 更多的......
|
|