在2017年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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375 千卡
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脂肪: 19.70克 | 蛋白质: 27.06克 | 碳水物: 32.48克.
午餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Chineses (Cozido). 晚餐: Sadia Bacon em Cubos, Clara de Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Chineses (Cozido), Tomates, Alface. 小食/其他: Trident Chiclete, Halls Mini Bala. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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