在2017年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 184.54克.
早餐: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Голубика, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Картофель Фри, Макдоналдс Чикенбургер. 晚餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кукуруза Вареная, Виноград, Персики. 小食/其他: Орешки со Сгущенкой, Toblerone Шоколад, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виноград, Del Monte Фруктовый Лед "Малиновый Смузи". 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|