在2017年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 97.58克 | 碳水物: 180.06克.
早餐: Tostadas de Pan Integral, SanCor Queso Untable por Salut Light, Café con Leche Descremada. 午餐: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Misky Turron de Mani. 晚餐: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Exquisita Postre Placeres Light Chocolate, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Verduras Mixtas, Cunnington Tónica, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 小食/其他: La Paulina Queso Port Salut, Tostadas de Pan Integral, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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