在2017年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 104.37克 | 碳水物: 100.48克.
早餐: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Грецкие Орехи, Benefit Мюсли Тропический Рай, Ежемалина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Galbani Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Sen Soy Соба, Фасоль Стручковая. 晚餐: Северная Долина Молоко 2,5%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Президент Творог 2%. 小食/其他: Red Bull Red Bull Sugar Free. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|