在2017年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 135.31克.
早餐: Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Dolce Gusto Lungo, Auchan Fromage à Tartiner Nature. 午餐: Planta Fin Planta Fin Doux, Colruyt Boni Jambon Grillé, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. 晚餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Spaghetti, Lidl Haché de Veau, Endive, Tomates. 小食/其他: Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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