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cielora
日记
2017年08月11日
cielora的日记, 2017年08月11日
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在2017年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
77 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
17 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年08月11日:
478 千卡
脂肪: 12.62克 | 蛋白质: 24.98克 | 碳水物: 66.94克.
早餐:
Carne Mechada, Pan Francés, Zanahoria, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Marolio Fideos Tirabuzón.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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