在2017年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 113.56克 | 碳水物: 183.95克.
早餐: Компот из Сухофруктов, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Чай, Куриная Печень, Maltagliati Спагетти. 晚餐: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Тилапия. 小食/其他: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|