在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 74.48克 | 蛋白质: 102.79克 | 碳水物: 159.29克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Груша, Курага, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп из Говядины. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Дыня. 小食/其他: Куриные Крылышки с Кожей, Торт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|