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heinrus的日记, 2017年08月11日

Hallo mein liebe neues Kilozehnt :) Ist zwar äußerst knapp unter der 70, aber seit etwa 8 Jahren das erste Mal, dass ich da an erster Stelle die 6 sehe.
69.9 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.4 公斤

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评论 
Herzlichen Glückwunsch! Jetzt gaaanz vorsichtig ausbauen :-) 
2017年08月11日 会员:: Cocktailnase
Jawohl, nicht mehr weggeben! 
2017年08月11日 会员:: marcothebrain
Glückwunsch 🎉 
2017年08月11日 会员:: andreacgn
genau wie ich!😍😁 
2017年08月11日 会员:: 4711Tessa
Gut gemacht :) 
2017年08月11日 会员:: Viviace
Die 6 vorne zählt, egal was hinterm Komma steht 😉 Glückwunsch! 🌷 
2017年08月11日 会员:: Monesa70
Ja super! Herzlichen Glückwunsch!👏😀🎉 
2017年08月11日 会员:: natiwho13
Gratuliere! 😀 
2017年08月11日 会员:: Ritamine
super ! Das wäre mein Endziel. Bin im Moment bei 73,8 kg und habe die Hoffnung aufgegeben, mein Ziel bis zum 3.9. zu schaffen. 
2017年08月11日 会员:: hemo1948
herzlichen Glückwunsch  
2017年08月11日 会员:: Brave1984
super was du geschafft hast 👍👍😘😘😘 
2017年08月11日 会员:: ernesto.julian
Danke an euch alle. Ist ja so viel schöner, wenn man seine Erfolge teilen kann und andere sich mit einem freuen :D @Hemo1948 Ein zeitliches Ziel habe ich mir bewusst nicht gesetzt, den Druck brauche ich nicht auch noch dazu. Freue mich, wenn das Gewicht runter geht, in welchem Tempo ist mir da (fast) egal. Vielleicht wäre das ja auch was für dich. 
2017年08月11日 会员:: heinrus
Super😻👍🏼🎉🎉🎉 
2017年08月11日 会员:: Squatbitch
Das ist Wahnsinn und der Tag lief sicher auch super...bei der klasse Laune . :) 
2017年08月11日 会员:: Angy0307
Gratulation....halt Sie ganz fest 😆 
2017年08月11日 会员:: Delyra
Glückwunsch auch von mir, sehr herzlich... ein tolles Gefühl !  
2017年08月11日 会员:: Reisefigur
Toll! 😃 
2017年08月12日 会员:: Luise Freiheit
Logisch. Ich halte durch bis zum magischen Tag X :-) Habe am 22.Mai mit 82 kg angefangen. 
2017年08月12日 会员:: hemo1948

     
 

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