在2017年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 189.08克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Греческий Салат. 晚餐: Дыня, Дыня. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Пищевик Халва Бобруйская в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|