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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ☺️😉
Ich fühle mich super, trotz der Stoffwechselkur und der Kopfschmerzen die ich Anfangs hatte, mein Körper kommt mit dem super aus was er momentan bekommt und ich habe ich nicht geschummelt 😅💪🏼
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75.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 16.85克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 65.59克.
早餐: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic. 午餐: Äpfel, Gurke (mit Schale), Milbona Magerquark. 晚餐: Salakis Feta Light, Quorn Filet Streifen Vegetarisch, Cocktailtomaten, Zucchini. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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