在2017年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 74.48克 | 碳水物: 133.11克.
早餐: Maribel Frambozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 午餐: Gekookt Ei, Lidl Filet Americain Mager, Bruine Boterham. 晚餐: Slankie Geraspt Licht Gerijpt, AH Gerookte Kipfilet Reepjes, AH Gekookte Hamreepjes, AH Tomatenpuree, Magioni Bloemkool Pizzabodem. 小食/其他: AH Biologisch Gedroogde Appelchips, AH Zoete Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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