在2017年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 172.52克.
早餐: Акконд Ломтишка, Овсяная Каша на Воде, Вода. 午餐: Сабвей Индейка и Ветчина, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Гречка, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Гуляш из Свинины. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Storck Toffifee. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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