dolldede1的日记, 2012年03月29日

在2012年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

100.4 公斤最近减少: 9.4 公斤. 还有: 43.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年03月29日:

687 千卡

脂肪: 15.19克 | 蛋白质: 51.24克 | 碳水物: 90.45克. 早餐: quaker instant low sugar. 午餐: pinto beans. 晚餐: chick fil a chicken nuggets, salad. 更多的......

2614 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时, 家务 - 1 小时. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

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