在2017年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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358 千卡
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脂肪: 12.85克 | 蛋白质: 35.83克 | 碳水物: 31.56克.
午餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Chineses (Cozido), Tomates, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 晚餐: Clara de Ovo, Brócolis Chineses (Cozido), Tomates, Alface. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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