在2017年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2419 千卡
|
脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 131.97克 | 碳水物: 380.30克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Manusol Fette Biscottate Integrali, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Milbona Bevanda di Riso. 午餐: Anguria, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Vivo Meglio Farina di Frumento Integrale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melanzana, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Plasmon Biscotto Classico, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|