aininurulmustafa的日记, 2017年08月5日

在2017年08月5日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月5日:

866 千卡

脂肪: 6.20克 | 蛋白质: 23.04克 | 碳水物: 175.76克. 早餐: Roti Panggang, Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: Roti. 更多的......

1846 千卡

运动: 跆拳道 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

aininurulmustafa的体重历史