turingea的日记, 2017年08月10日

在2017年08月10日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月10日:

515 千卡

脂肪: 13.21克 | 蛋白质: 39.64克 | 碳水物: 67.35克. 早餐: Пшеничная Каша. 小食/其他: Козельский Творог 5%. 更多的......

1830 千卡

运动: 跑步机 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

turingea的体重历史