在2017年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 69.55克 | 蛋白质: 109.42克 | 碳水物: 39.24克.
早餐: Spirulina, Universal Creatina, BSN Syntha-6 (36g). 午餐: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Queijo Coalho. 小食/其他: Vinho Tinto de Mesa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hortifruti Patinho Moído, Pele e Carne da Asa de Frango, Best Berry Desperados Tequila Beer Cerveja Adocicada, Yoki Pipoca Cobertura Manteiga Especial. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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