在2017年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 87.51克 | 蛋白质: 109.00克 | 碳水物: 50.71克.
早餐: Alpukat, Brokoli, Kraft Singles, Telur Rebus Lunak. 午餐: Nestle Susu Bear Brand, Opor Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kraft Singles. 晚餐: Ikan Kembung Atlantik. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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