|
ещё чуть-чуть 😭
|
56 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
601 千卡
|
脂肪: 12.70克 | 蛋白质: 15.73克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: Яблоко, Зеленый Чай с Молоком, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками. 午餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Суп Овощной, Хлеб Черный, Чернослив. 晚餐: Яблоко, Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|