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Процесс пошёл, что не может не радовать:)
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92.7 公斤
最近减少: 39.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 114.47克 | 碳水物: 142.52克.
午餐: Шашлык из Свинины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Яблочный Сидр, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. 小食/其他: Garage Hard Ginger. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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