在2017年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 33.64克.
午餐: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras, Tomates, Agrião, Alface. 晚餐: Abacate, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Agrião, Alface. 小食/其他: Porto Alegre Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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