在2017年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 247.89克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpro Кокосовое Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpro Кокосовое Молоко, Красные Помидоры, Тилапия. 晚餐: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арбуз. 小食/其他: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черная Смородина, Арбуз, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|