在2017年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 221.07克.
早餐: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Дыня, Щи с Мясом. 晚餐: Родимая Сторонка Сырок Твороженный, Молком Сыр Чембар Легкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|