在2017年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 57.76克 | 碳水物: 182.94克.
早餐: Kedondong, Blewah Melon. 午餐: Makaroni, Tempe Goreng, Urap, Seblak. 晚餐: Lontong, Sate Padang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|