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Eita... será que é resultado da musculação? Ou porque não me pesei pela manhã?
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61.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 77.45克 | 碳水物: 18.13克.
早餐: Tirol Nata, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. 午餐: Perdigão Bacon Fatiado, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Cebolas, Champignon, Alface, Ovo Cozido, Alcatra. 晚餐: Copacol Coração de Frango. 小食/其他: Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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 评论
devemos nos pesar sempre ao acordar depois de ir ao banheiro e em jejum.
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sempre faço isso... mas hj como passei na farmácia não resisti... rss
2017年08月8日 会员：: karoleskid
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