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mucha sed....veremos
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65 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 138.62克 | 蛋白质: 131.13克 | 碳水物: 61.33克.
早餐: Sal Marina, Café Colado, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa. 午餐: Sal Marina, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Palta, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Repollo, La Serenísima Crema de Leche, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas, SanCor Manteca Clásica, Hígado, Tendón Vacuno Beef Tendom, Riñon, Nueces, La Paulina Queso Cremoso. 晚餐: Bicarbonato de Sodio, Café, Sal Marina, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café. 小食/其他: SanCor Manteca Clásica, SanCor Manteca Clásica, SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Palta, Almendras, Sucaryl Sucralosa, Extracto de Vainilla, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Sal Marina. 更多的......
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2083 千卡
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运动:
驾驶 - 3 小时 和 8 分钟, podometro - 1 小时 和 33 分钟, clase pilates - 1 小时, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, cocinar comer lavar platos - 2 小时, 睡眠 - 7 小时 和 19 分钟, estudiar tomar café - 4 小时, ver tv - 4 小时, Lev desay vest - 30 分钟. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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