在2012年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 40.51克 | 碳水物: 43.45克.
早餐: Carbquik Pancakes, Raspberries, Naturally Hardwood Smoked Bacon. 午餐: Creamy Ranch Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Bacon Bits, Almonds, Cucumber, Shredded Red Cabbage, Broccoli, Romain Lettuce, Black Olives, Chicken. 小食/其他: Fiber Gummies, Cocoa Roast Almonds. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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