在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1325 千卡
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脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 50.36克 | 碳水物: 200.39克.
早餐: Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 午餐: Caffè (Espresso), Cocomero, Melone, Ananas, Insalata Mista, Barilla Pasta, Primia Sugo all'amatriciana. 晚餐: Pesca, Insalata Mista, Sformato di Patate. 更多的......
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2890 千卡
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运动:
滑板车 - 1 小时, 站立 - 4 小时, 驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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