在2017年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 89.75克 | 蛋白质: 98.74克 | 碳水物: 85.23克.
早餐: Coffee, Cantaloupe Melons, Fried Egg, Avocados. 午餐: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork. 晚餐: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Lettuce, Avocados, Chicken Breast. 小食/其他: SCD Peanut Butter Brownies, Bananas. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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