在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 14.22克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 164.03克.
早餐: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Персики, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Sen Soy Соус Терияки, Куриные Грудки, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Зеленый Перец, Огурец, Красные Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лук, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|